Cara Menurunkan Berat Badan Ketika Diajak Ke Pesta

Pesta sebenarnya sangat baik bagi hubungan sosial kita, tetapi ketika kita tidak bisa menjaga diri didalam pesta tersebut bisa jadi proses menurunkan berat badan yang sedang kita lakukan akan terganggu. Berikut adalah beberapa tips cara menurunkan berat badan saat berada didalam pesta:

Tips Pertama
Makanlah secukupnya sebelum kita berangkat ke sebuah pesta, karena ketika kita berangkat dengan perut yang cukup terisi maka kita akan berpikir ulang untuk makan terlalu banyak didalam pesta tersebut.

Tips Kedua
Pilihlah makanan-makanan tertentu yang dihidangkan dalam pesta tersebut, setidaknya makanan yang anda nilai sehat dan tidak mengganggu proses penurunan berat badan anda. Misalnya kita bisa makan salad atau makanan sup. Sekali pilihlah makanan yang tidak mengganggu diet anda.

Tips Ketiga
Bawalah seseorang yang juga sedang melakukan aktifitas penurunan berat badan, karena dengan seorang patner maka kita bisa saling mengingatkan saat seseorang mulai kehilangan pikirannya, hehe.

Demikian tadi tips cara menurunkan berat badan ketika diajak kedalam satu pesta, cara menurunkan berat badan ini bisa dipraktekkan oleh siapa saja dengan aman dan sehat, hehe.